மஞ்சிஸ்தா (Rubia cordifolia) என்பது இந்தியப் பாரம்பரிய சித்த மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் மிகவும் பிரபலமான மூலிகையாகும். இது பெரும்பாலும் தோல் பராமரிப்பு, இரத்தம் சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியம் மேம்படுத்துவதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தோல் பராமரிப்பில் மஞ்சிஸ்தா ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதன் அற்புதமான மருத்துவ குணங்களின் காரணமாக, மஞ்சிஸ்தா தங்க மருந்தாக அறியப்படுகிறது. மஞ்சிஸ்தா, தமிழில் பொதுவாக "மஞ்சித்தை" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு அற்புத மூலிகை. இந்திய ஆயுர்வேதத்தில் மஞ்சிஸ்தாவுக்கு மிகப்பெரிய இடம் உண்டு. ஒரு காலத்தில் இந்திய முழுவதும் பயன்படுத்தப்பட்டு வந்த மஞ்சிஸ்தா தற்போது இங்கு கேரளா மாநிலத்தில் உள்ள பெண்கள் மட்டுமே அதிகமாக பயன்படுத்தி வருகின்றனர்.
சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துதல்
சருமத்தின் நிறத்தை சமமாக்குவது, மஞ்சிஸ்தாவின் மற்றொரு முக்கியமான பணியாகும். சருமத்தில் உள்ள மேலதிக மெலானின் (melanin) சுரக்கைகளை கட்டுப்படுத்தும். இதனால், சருமம் அழகான, ஒளிமிக்க நிறத்தை அடைகிறது. "மஞ்சிஸ்தா சின்கேர்" வழிமுறையை பின்பற்றுவதன் மூலம், சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தலாம்.
சுருக்கங்களை குறைக்கும் மஞ்சிஸ்தா
வயதானதால் ஏற்படும் சுருக்கங்கள், நாம் விரும்பாதவை. மஞ்சிஸ்தா, சருமத்தின் கல்லிஜன் (collagen) நிலையை மேம்படுத்தும். இது சுருக்கங்களை குறைத்து, சருமத்தை இளமையாகவும் கம்பீரமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. "மஞ்சிஸ்தா சின்கேர்" என்ற வழிமுறையை நமது தினசரி பராமரிப்பில் சேர்த்தால், முகத்தின் தோற்றம் இளமையாக மாறும்.
மஞ்சிஸ்தா தோல் பராமரிப்புக்கான முக்கியத்துவம்
மஞ்சிஸ்தா தோல் பராமரிப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது தோல் சுத்தம் செய்வதில் மற்றும் அதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. மஞ்சிஸ்தா தோலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, அதன் அழகை தக்க வைத்திருக்கிறது. மஞ்சிஸ்தா கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட மூலிகை முகக்கூடுகள் மற்றும் கிரீம்கள், தோல் மீது உள்ள கரும்புள்ளிகள், சிவப்புகள் மற்றும் முகப்பரு போன்ற பிரச்சினைகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது.
வயதான தோல் பிரச்னைகளை சரி செய்யும் மஞ்சிஸ்தா
தோல் வயதானதும் அதன் மீதான நச்சுப்பொருட்கள் மற்றும் மாசு அதிகரிக்கின்றன. இதனால் தோல் தோற்றத்தில் வெளிப்படும் பார்வையாளர்கள், கருமை வட்டங்கள் மற்றும் சேமிப்பு கோடுகள் ஏற்படுகின்றன. "மஞ்சிஸ்தா தோல் பராமரிப்பு" வயதான தோல் பிரச்சினைகளை சரிசெய்யவும், தோல் இளமைப் பெறவும் உதவுகிறது.
மஞ்சிஸ்தாவின் சுத்திகரிப்பு குணம்
மஞ்சிஸ்தா ஒரு பிரமாதமான இரத்த சுத்திகரிப்பானது. இரத்தம் சுத்தமாக இருந்தால், அது தோல் பிரச்சினைகளை குறைக்க உதவுகிறது. இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றுவதன் மூலம், மஞ்சிஸ்தா தோல் சுத்தமாகவும் பிரகாசமாகவும் இருக்க உதவுகிறது. தோல் பராமரிப்பில் மஞ்சிஸ்தா சிறந்த வழிமுறையாகும், இது உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான தோலையும் பிரகாசத்தையும் அளிக்கிறது.
முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளை நீக்குதல்
மஞ்சிஸ்தா முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது. முகப்பரு போன்ற பிரச்சினைகளை சரிசெய்ய மஞ்சிஸ்தா முக்கியமாக செயல்படுகிறது. இதன் சுத்திகரிப்பு தன்மைகள், தோல் மீது உள்ள தொற்றுகளை குறைக்க உதவுகிறது. தோல் பராமரிப்பில் மஞ்சிஸ்தா கொண்டு செய்யப்படும் குளியல் மற்றும் முகக்கூடுகள் முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளை வெற்றிகரமாக சரிசெய்ய உதவுகின்றன.
சூரியக்கதிர்களிடம் இருந்து பாதுகாக்கும் மஞ்சிஸ்தா
சூரிய ஒளியில் இருக்கும் நச்சுப்பொருட்கள், ஊதா கதிர்கள், தோலை பாதிக்கும். இதனால் தோல் பாதிப்புகள் மற்றும் கருமை ஏற்படுகின்றன. மஞ்சிஸ்தா புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளதால், இது UV கதிர்களை எதிர்த்து, தோலை பாதுகாக்க உதவுகிறது. "மஞ்சிஸ்தா தோல் பராமரிப்பு" மூலம் சூரிய ஒளியில் ஏற்பட்ட தோல் பாதிப்புகளை சரிசெய்ய முடியும்.
மஞ்சிஸ்தாவின் தடுப்புசெயல்பாடு
மஞ்சிஸ்தா ஒரு அற்புதமான தொற்று தடுப்பு மூலிகையாகும். இது தோலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அழிக்கவும், புதிய தொற்றுகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. இதனால், தோல் பராமரிப்பில் மஞ்சிஸ்தா ஒரு முக்கியமான இடத்தை பிடிக்கிறது. மஞ்சிஸ்தாவை உட்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் உடலை மற்றும் தோலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கலாம்.
மஞ்சிஸ்தா கொண்டு செய்யக்கூடிய சிறந்த சரும பராமரிப்பு முறைகள்
மஞ்சிஸ்தாவை பயன்படுத்தி பல வகையான சரும பராமரிப்பு முறைகள் உள்ளன.
மஞ்சிஸ்தா Faceback : மஞ்சிஸ்தா தூள், சந்தனக்கட்டி மற்றும் பசும்பாலுடன் கலந்தால், இது ஒரு அற்புதமான facial மாறும். இதை முகத்தில் பூசுவதன் மூலம், முகத்தில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் கரும்புள்ளிகள் அகலும்.
மஞ்சிஸ்தா குளியல்: மஞ்சிஸ்தா பொடியை குளியல் நீரில் கலந்தால், இது உங்கள் உடலின் தோலை சுத்தமாகவும் குளிர்ச்சியாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
மஞ்சிஸ்தா மற்றும் தேன் கலவை: மஞ்சிஸ்தா மற்றும் தேனை ஒன்றாகக் கலந்து, அதை முகத்தில் பூசினால், இது தோலின் மேல் உள்ள தடித்த சேர்மங்களை அகற்றவும், அதை நன்றாக பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.
மஞ்சிஸ்தா உடல்நலனில் ஏற்படுத்தும் மாற்றம்
தோல் பராமரிப்பில் மஞ்சிஸ்தா மட்டுமே அல்லாமல், இதன் மருத்துவ குணங்களும் உங்களுக்கு பல்வேறு வகையான உடல்நல பிரச்சினைகளை சரிசெய்ய உதவுகின்றன. மஞ்சிஸ்தா கொண்டிருக்கும் எதிர்ப்புள்ள தன்மை, உடல் சோர்வுக்கு எதிராக சண்டை போடுகிறது. இது உங்களுக்கு புத்துணர்வு தரும் மூலிகையாக செயல்படுகிறது.
மஞ்சித்தாவை எங்கு பெறலாம்?
இப்போது பல ஆர்யுவேத மருந்துக் கடைகளிலும், மஞ்சித்தா கிடைக்கின்றது. இதனை ஆன்லைன் மூலமாகவும் வாங்கலாம். அதை வாங்கும் போது நமது தேவை மற்றும் குணங்களை அடிப்படையாக வைத்து மிகுந்த கவனத்துடன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
மஞ்சிஸ்தா பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டியவை
மஞ்சிஸ்தாவை சரும பராமரிப்பில் பயன்படுத்துவதற்கு முன், சில முக்கியமான கட்டுப்பாடுகளை மனதில் கொள்ள வேண்டும். சிலருக்கு மஞ்சிஸ்தா எலர்ஜி (allergy) ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. ஆகவே, "மஞ்சிஸ்தா சின்கேர்" முறையை பயன்படுத்தும் முன், சிறு பகுதியின் மேல் பரிசோதனை செய்வது நல்லது.
மஞ்சிஸ்தாவின் பக்க விளைவுகள்
மஞ்சிஸ்தாவைப் பயன்படுத்தும் போது, சிலர் லேசான பக்க விளைவுகளை சந்திக்கலாம். இருப்பினும், இது பொதுவாக மிகவும் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. மஞ்சிஸ்தா பயன்படுத்தும் முன்பு, மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நலம். சிலர் மஞ்சிஸ்தாவை உட்கொண்டால், வாய் உலர்ச்சி, வாயுத் தொற்றுகள் போன்றவை ஏற்படலாம்.
முடிவு
மஞ்சிஸ்தா ஒரு பிரமாதமான மூலிகையாகும், இது உங்களின் தோலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், அதற்கான சிறந்த பராமரிப்பு முறைகளை வழங்கவும் உதவுகிறது. தோல் பராமரிப்பில் மஞ்சிஸ்தா பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு பிரகாசமான, சுத்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான தோலை பெறலாம். மஞ்சிஸ்தா உண்மையாகவே தோலின் ராஜாவாக விளங்கும் மூலிகையாகும்.
தோல் பராமரிப்பில் மஞ்சிஸ்தாவின் பயன்களை அறிந்து, அதை உங்கள் தினசரி பராமரிப்பு முறையில் சேர்த்து, உங்களின் தோல் அழகை மேம்படுத்துங்கள்.
No comments:
Post a Comment